LA PITAHAYA O FRUTA DEL DRAGON
Conocida también como la fruta del dragón, es una planta cactácea que llama especialmente la atención por su cáscara,...Leer más
AGUAYMANTO: PROPIEDADES Y BENEFICIOS
El aguaymanto es un arbusto que se cultiva desde el periodo precolombino. En la actualidad, se le considera uno de...Leer más
LOS BENEFICIOS DEL COMER UN PLÁTANO AL DÍA.
El contenido de fibra, potasio, vitamina C y B6 del plátano es uno de los mejores aliados para la salud del corazón.Leer más
IMPORTANCIA DE LAS VERDURAS Y HORTALIZAS
Las verduras y las hortalizas aportan muchos beneficios desde el punto de vista nutricional y previniendo enfermedades.Leer más
BATIDO DE APIO Y PIÑA PARA BAJAR DE PESO
La combinación de apio y piña puede brindar una bebida refrescante, sana y con cierto efecto diurético, ideal para...Leer más
LA PALTA, FUENTE NATURAL DE ANTIOXIDANTES PARA TU CORAZÓN
El aguacate es reconocido por la mayoría de nutricionistas como un superalimento. Descubre por qué.Leer más