Caigua

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La caigua en la dieta para reducir de peso

Su aporte calórico es sumamente bajo, lo que la hace ideal para planes dietéticos para la reducción de peso. Cien gramos de caigua aportan sólo 15 calorías, es decir muy poca energía. Además ayuda a controlar la saciedad.

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La caigua es una verdura que no destaca por su gran aporte de nutrientes, pero posee otras cualidades que la hacen muy beneficiosa para la salud.  Es un alimento que contribuye con la hidratación ya que en un 95% es agua.

 
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La caigua en la dieta para reducir de peso

Su aporte calórico es sumamente bajo, lo que la hace ideal para planes dietéticos para la reducción de peso. Cien gramos de caigua aportan sólo 15 calorías, es decir muy poca energía. Además ayuda a controlar la saciedad.

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